これから防災について書いていくにあたって、少しだけ自己紹介をさせてください。
僕は2011年、東日本大震災（3.11）をマンションの10階で経験しました。幸い建物自体に大きな被害はありませんでしたが、その後の数日間、水道が止まり、エレベーターも動かない中で、水を求めて階段を上り下りする生活を送ることになりました。
この記事では、あの経験を通じて気づいた「水の本当の大切さ」と、今から備えるために知っておいてほしいことを、等身大の言葉でお伝えします。
📌 この記事でわかること
- 高層階での断水がどれほど過酷だったか（実体験）
- あの日、水以外に何が困ったか
- お風呂の水が命綱になった理由
- 今の自分がやっている備えの話
3月11日、その後の数日間のこと
地震が起きた瞬間のことは、今でもよく覚えています。揺れが長くて、立っていられなかった。壁に手をついて、ただやりすごした。
揺れが収まって、まずやったのはテレビをつけることでした。津波の映像が流れていて、状況がとんでもないことになっているのはわかった。でも、自分の部屋はそれほど散らかっていなかったし、ガラスが割れたわけでもなかった。「建物は大丈夫だった」という安心感が、最初はありました。
ところが数時間後、水道が止まりました。
最初は「そのうち復旧するだろう」と思っていました。でも1日経っても、2日経っても水は出ない。エレベーターも動いていない。10階まで階段で往復するしかない状況の中で、「水を手に入れること」が、生活のすべての中心になっていきました。
水が止まって、初めてわかったこと
水が止まると、何ができなくなるか。順番に実感していきました。
① トイレが流せない
一番困ったのは、これです。飲み水の前に、トイレでした。
マンションのトイレはタンク式でしたが、タンクに残った水を使えば数回は流せます。でもそれが尽きると、バケツに水を汲んで流すしかない。水道が出ないなら、その水をどこから調達するかが問題になります。
⚠️ 断水時のトイレは、飲み水より先に問題になる
「飲み水を確保しなきゃ」と思いがちですが、実際には排泄の問題が先に来ます。簡易トイレの備蓄が重要な理由はここにあります。
② 手が洗えない
地震後は瓦礫に触れたり、外を歩いたりすることも多い。手を洗いたいのに洗えない、という状況はじわじわと精神的なストレスになります。除菌シートやアルコールジェルが手元にあるかどうかで、気持ちの余裕が全然違いました。
③ ご飯が作れない（水を使う料理ができない）
お米を炊くにも水がいる。カップ麺にも水がいる。パンや乾パンは水なしで食べられるように思えますが、喉が渇いていると食べにくい。「食べるために水が必要」というシンプルな事実を、そのとき初めてリアルに理解しました。
お風呂の水が、本当に助かった
あの数日間、最も役立ったのは浴槽に残っていた水でした。
地震が起きたのが午後2時46分。ちょうどその日の朝、お風呂を沸かしていて、まだお湯が残っていたんです。それが本当に助かった。飲み水には使えませんでしたが、トイレを流すための水として、数日間使い続けることができました。
💡 お風呂の水を抜かない習慣が命綱になる
浴槽の容量はだいたい200〜300L。トイレを流すのに1回あたり6〜8Lほど使うとすると、30〜50回分になります。「次に入るまで抜かない」というだけで、いざというときの大きな備えになります。
今でも我が家では、次にお風呂を沸かすまで浴槽の水は抜かない、というルールを続けています。特別な準備は何もいらない。ただ「抜かない」だけです。
10階という条件が、状況をさらに厳しくした
1階や2階の人は、まだ動きやすかったと思います。でも10階からエレベーターなしで水を運ぶのは、想像以上に体に堪えます。
2Lのペットボトル6本入りのケースは、重さにして約12kg。それを10階まで運ぶのは、若くても相当きつい。高齢の方や小さな子どもを抱えている方には、もっと過酷な状況になります。
高層階に住む人が特に準備しておきたいこと
- 飲料水は部屋の中に備蓄する（階段で運ぶ前提にしない）
- 簡易トイレを多めに備蓄する（断水が長引いても対応できるように）
- お風呂の水を常に残しておく習慣をつける
- 給水袋・折りたたみウォータータンクを用意しておく（給水所から運ぶとき用）
- ポータブル電源でエレベーターが止まっても生活できる準備を
あのとき、備えがあったら何が変わっていたか
今振り返ると、もし2Lペットボトル×20本を部屋に備蓄していたら、あの数日間は全然違っていたと思います。
水さえあれば、食事は作れる。手が洗える。トイレも流せる。精神的な余裕がまるで変わってくる。
「備えていなかったから大変だった」ではなく、「備えてあったら、もっと落ち着いて行動できた」と思うんです。防災の備えは、恐怖から逃げるためじゃなく、いざというとき冷静に動けるための「知識と準備」だと、今は思っています。
今の自分がやっている水の備え
あの経験以来、続けていることがいくつかあります。特別なことは何もありません。
- 2Lペットボトルを常に20本以上ストック（ローリングストックで消費・補充）
- お風呂の水は次に沸かすまで抜かない
- 簡易トイレを家族の人数×3日分以上備蓄
- 給水袋を2枚、玄関の棚に入れている
これだけです。防災グッズ一式を揃えるより前に、まず「水」だけ考えてみてほしいと思います。
まとめ：水は「気づいたとき」に備えておく
✅ 3.11の経験から伝えたいこと
- 断水は、地震の翌日には起こりうる
- 高層階ほど、水の調達が困難になる
- お風呂の水を残しておくだけで、トイレ問題がかなり楽になる
- 備えは「怖いから」ではなく「知っているから安心できる」ためにする
この記事が「そうか、水か」と気づくきっかけになってくれたら嬉しいです。次の記事では、具体的な備蓄水の量と選び方を一緒に考えていきます。
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✍️ この記事を書いた人
マンション10階で東日本大震災を経験し、断水の大変さを身をもって知る。ガジェット・アウトドアギアのレビューを中心に情報発信する中で、その経験を今の子育て世代にも伝えたいと思い、防災についても書いています。
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